#11 Deine neuen besten Freunde, die Kohlenhydrate

Shownotes

Bist du manchmal erschöpft, keine Power im Training, deine Regeneration dauert gefühlt eine Ewigkeit? Dann solltest du einmal überprüfen, ob du genug Kohlenhydrate zu dir nimmst.
Diese Podcastfolge hilft dir, mehr über deinen Körper und die Rolle, welche die Kohlenhydrate einnehmen, zu verstehen.

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